【家教心语】
亲爱家长朋友们:
我校在本周四和周五举行了期中检测，考试结束之后，孩子们往往是“几家欢乐几家愁”。家长可以从调整情绪、正确归因、重建期望及试卷总结等几个方面入手，引导孩子进行考后调整。
（一）调整情绪
一方面，及时宣泄紧张情绪。考完之后，家长可以安排外出活动让孩子身心得到充分的放松。另一方面，帮助孩子走出挫折所产生的消极情绪。家长们可以引导孩子分析不足的原因和鼓励孩子积极面对今后的学习和考试。
（二）正确归因
家长可以引导孩子建立一种适当的成败归因模式：把成功归因为自身内部因素，如能力、努力等，这样可以使孩子体验到成功感和胜任感，从而增强今后学习的信心和兴趣；把失败归因为努力不够，让孩子树立这样一种信念:“只有努力才有可能成功，不努力就要失败。”
（三）重建期望
考试之后，家长可以引导孩子客观评价自己的成绩和在同学中的位置，找到自己成功或失败的原因，通过考试正确认识自己，重新定位，重建期望，精神百倍地投入到今后的学习中去。
（四）试卷总结
家长还可以引导孩子制定考后计划，对试卷本身进行分析和总结。首先，改正错题。其次，分析丢分的原因，进行分类统计。最后，分析答对的题目，一是加深对题目的印象，二是看看有没有更好的解法。
祝您和您的家人生活愉快，幸福安康！
雷雨天气注意事项有哪些
1.雷雨天气时不要在高楼平台上逗留，在户外空旷处不宜进入孤立的棚屋、岗亭等。
2.远离建筑物外露的水管、煤气管等金属物体及电力设备。
3.不宜在大树下躲避雷雨，如万不得已，则须与树干保持3米距离，下蹲并双腿靠拢。
4.如果在雷电交加时，头、颈、手处有蚂蚁爬走感，头发竖起，说明将发生雷击，应赶紧趴在地上，这样可以减少遭雷击的危险，并拿去身上佩戴的金属饰品和发卡、项链等。
5.如果在户外遭遇雷雨，来不及离开高大物体时，应马上找些干燥的绝缘物放在地上，并将双脚合拢在上面，切勿将脚放在绝缘物以外的地面上。
6.在户外躲避雷雨时，应注意不要用手撑地，同时双手抱膝，胸口紧贴膝盖，尽量低下头，因为头部较之身体其他部位最易遭到雷击。
7.当在户外看见闪电几秒钟内就听见雷声时，说明正处于近雷暴的危险环境，此时应停止行走，两脚并拢并立即下蹲，不要与人拉在一起，最好使用塑料雨具、雨衣等。
8.在雷雨天气中，不宜在旷野中打伞，或高举羽毛球拍、高尔夫球棍、锄头等；不宜进行户外球类运动，雷暴天气进行高尔夫球、足球等运动是非常危险的；不宜在水面和水边停留；不宜在河边洗衣服、钓鱼、游泳、玩耍。
9.在雷雨天气中，不宜快速开摩托、快骑自行车和在雨中狂奔，因为身体的跨步越大，电压就越大，也越容易伤人。
10.如果在户外看到高压线遭雷击断裂，此时应提高警惕，因为高压线断点附近存在跨步电压，身处附近的人此时千万不要跑动，而应双脚并拢，跳离现场。
供稿：孟凡超 徐红年
责任编辑：张育涛
一审：黄延海
二审：张 黎
终审：赵健成
